专家答复
权威专家：李高珍
根据描述多见于腰椎间盘突出症，长期弯腰工作和久坐职业如司机发病率高.可以先经保守治疗：
1、卧床休息，睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、药物治疗，口服舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片,
3、推拿治疗，来缓解肌肉的紧张和痉挛。注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。
4、针灸治疗，治疗原理和物理治疗及推拿治疗相同，
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回答时间：2013-04-07 17:16:33
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