专家答复
权威专家：李高珍
建议：1.要卧硬板床休息，用宽腰带保护腰部，辅以牵引和按摩，常可缓解。
2.疼痛剧烈，可以芬必得口服，祖师麻片口服。注意饭后口服。
急性期患者应严格卧床3周。按摩推拿前后也应卧床休息，推拿后一般卧床2周。症状基本消失后，可在腰围保护下起床活动。疼痛减轻后，开始锻炼腰背肌。可练习倒走，并可结合广播操、太极拳等。如果还有什么不懂得地方或者疑问，可以在线咨询我们的医生，或者拨打我们的健康热线400-0755-200 ，深圳体育康复中心祝您早日康复！
回答时间：2013-04-07 17:16:33
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